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2011年12月 2日 (金曜日)

駅ハイ「森林セラピーと中山道・小田井宿を歩く」に行ってきた(2011.10.30)。

佐久平ハイウェイオアシス「パラダ」で森林浴を楽しんだ後、浅間山を見ながら「姫の宿」小田井宿を歩く。(コースマップより抜粋)

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新幹線に乗って、遠出の日帰りを楽しんできました。長野新幹線あさま号に乗ってやってきたところは、佐久平駅です。週末いつもの駅ハイに参加です。今回は信越・長野県までやってきたよ。旅行というか、歩きにきました。

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ようこそ佐久平へ。新幹線あさま号乗車記念という事でパチリ。

今回参加の駅からハイキングは、2011年10月30日(日)実施・「森林セラピーと中山道・小田井宿を歩く」です。昨年も同じコースに参加しました。

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改札口を出て、受付を済ませコースマップやパンフレット等を取得。恒例の缶バッチは、長野県観光PRキャラクター「アルクマ」でした。

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佐久平駅は、小海線と接続しています。わくわくエコランドKOUMI LINE。ちょっとホームまで行ってみよう。

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小海線ホームに来ました。小海線佐久平駅は、単式ホーム1面1線を有する高架ホームです。気動車車両、キハ110系が入線してきました。小海線の佐久平駅は無人駅扱いなので、車掌さんが改札・清算をします。

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小海線のホームの下は、長野新幹線のホームが見えます。へぇ~、こんな感じなんだね。乗車はしていないけど、小海線を堪能しました。機会があれば、小海線のキハE200系ハイブリッド車乗車してみたいですね。

ちなみに、ここでの詳細記事は、「佐久平駅で小海線をお見送り。」へどうぞ。

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では、佐久平駅を出発します。今回は約11kmのコース。天気が微妙なのだが、頑張って歩きましょう。

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駅からすぐ佐久平駅東交差点付近に、信州蕎麦の草笛(佐久の草笛)というそば屋さんがあります。以前ここで食べた事があります。

国道141号線をこえて、ずんずん真っ直ぐ歩く。

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こちらは、JR小海線岩村田駅です。

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駅そばの踏み切りからパチリ。

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こちらは、岩村田交差点。このあたりは、中山道岩村田宿付近である。江戸より22番目。岩村田宿は、内藤氏1万5千石の城下町につくられた宿場でした。現在は、岩村田商店街としてお店が並んでいるね。

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コースポイント箇所目は、「龍雲寺」です。曹洞宗の寺院で山号は大田山。(佐久平駅から22分)。

岩村田宿には本陣・脇本陣がなく、龍雲寺をはじめ、西念寺・円満寺・若宮神社などに大名家は休泊されたそうです。

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高さのある立派な門をくぐります。

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両脇に参道と書かれた橋?があり。この先をくぐって行ってみよう。信玄公の遺骨が安置されている霊廟があります。

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ここは、武田信玄公の遺骨出土の地です。そのお墓でしょうか。

ちなみに、ここでの詳細記事は、「龍雲寺に立ち寄る2011。」へどうぞ。

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宿場町だった面影がちょっと残っているのかな...。

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コースポイント箇所目は、「鼻顔稲荷神社」です。龍雲寺から13分。「鼻顔」は「はなづら」と読みます。それにしても、建物が崖上にある。大丈夫かなぁ。

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湯川沿いの断崖に造られた社殿は立派な懸崖造りだ。しっかり支えられているとはいえ、なんか心配になってしまう。

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神社へは、この鼻顔橋を渡って向かいます。ここから眺める鼻顔稲荷神社。やっぱり目を引くのは、朱塗りの社殿が崖上にある事だ。なんか、すっぽり入っているよな。

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鼻顔橋からの眺め。

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湯川に水鳥さんが気持ち良く泳いでいます。

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この鼻顔稲荷神社は、養蚕と商業のほか学徳成就に御利益があるそうです。京都の伏見稲荷から勧請されて創建された神社です。しかも、日本五大稲荷の1つでもあります。

では、早速中へ行ってみよう。まずは、鳥居をくぐります。

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急な石段を登っていきます。ここは、男坂と言われるようだ。えっこらしょっと階段を登っていく。

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階段を登りきると、おぉ、赤い鳥居がまっすぐに続く。

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鳥居をくぐり抜けると旧本殿になります。拝殿本殿への入り口となる。

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入口前には、御姿殿。お稲荷様がお出迎え。

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入口付近は赤い手摺りが続きます。拝殿は崖上にある為、一部柱で支えられている状態だ。

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入り口付近から見下ろすと、おぉ眺めがいいねぇ。住宅街が広がります。見晴らしの良い神社ですね。

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本殿に入ってみました。足元は木の板なので、歩くとミシッミシッと音が鳴ります。ちょっと不安。この下は崖ですから~。

先へ進んでいくと、拝殿本殿・社務所・参籠殿となる。

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ちょうど七五三まいりの式が始まる前だったので、ちょっと失礼してささっと参拝を済ませました。小さなお稲荷様がたくさんいらっしゃいます。昔ながらの歴史ある地元の神社だけど、県外からの訪問者も多いらしい。この日は子供を連れた家族連れが七五三まいりで多かったですね。

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お守りを購入しました。開運招福御守。「喜常」(きつね)という事で、常に喜びをもたらしますとの事。かわいいお稲荷様です。

あと、おみくじも引いてみました。運勢は吉でした。

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こちらは、表参道となる階段です。女坂と言われるようです。下へ降りてみましょう。

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下へ降りてみると、大きな木があります。これは、相生の樹です。ケヤキと赤松が双生した木で、縁結びに御利益があると言われています。

しっかりとした幹の太さで高さもありますね。パワーありそう。

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地元造園業者が造ってくれたそうです。これは、水琴窟(すいきんくつ)です。日本庭園の特殊技法の1つ。水滴が落ちる音がティーンと響いて聞こえる。

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左手は、かぐら殿。この辺りは、木の葉が黄色がかっているね。

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鼻顔稲荷神社の拝殿から上へ上がる道がある。途中、荻原井泉水句碑がありさらに進むと、大神宮があります。駐車場や鼻顔公園となっていて、聖徳太子像や山室静文学碑がある。さらには、市営テニスコートや市営球場がある。

ちなみに、ここでの詳細記事は、「鼻顔稲荷神社を訪れる2011。」へどうぞ。

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なんか、いい感じのお宅ですね。薪もあるぞ。畑もあるしね。このあたりから、しとしと雨になりました。う~ん。

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のんびり、のどか~。てくてく。

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上の高架の道路は、上信越道です。ずっと先には、あの長いエスカレーターが見えるね。あそこが、次のチェックポイントです。登り坂だ...。

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上信越道佐久平PAに直結している佐久平ハイウェイオアシスに到着。ここから、長いエスカレーターで上へ向かいます。

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コースポイント箇所目は、「佐久平ハイウェイオアシス「パラダ」」です。(鼻顔稲荷神社から45分)。冬は、高速道路のPAから直結したスキー場で知られているね。訪れたこの日は、平尾山もみじ祭りが開催されていました。早速、行ってみよう。

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リフト乗り場前ゲレンデでは、いろいろとイベントがあるようですね。

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特設ステージで演奏があったり、...。

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マス釣り大会が行われていたり、...。

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地元野菜の直売や特産物の販売などがあり。

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まずは、温かいすいとんを頂きました。ホットくるねぇ。

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こちらは、安養寺みそのおやき。安養寺みそ仕立ての肉味噌がたっぷり詰まった佐久平PA限定販売のおやきです。味噌の味わいがいいね。これは、美味しい。

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楽しみにしていたポイントの1つが、先に見える森林です。ここで、森林セラピー体験だ。

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ここ平尾の森には、平尾セラピーロードがあります。森林の中の散歩道ですね。森林セラピー基地・森林セラピーロードとして認定されているようです。早速、ぶらりと歩いてみましょう。

平尾の森セラピーロードには、「ファーブルの小径」・「水辺の小径」・「癒しの森の小径」と3つのコースがあります。その中の1つ、「ファーブルの小径」を歩いてみましょう。

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「ファーブルの小径」は、1周ぐるりとまわるコース。ここのセラピーロードは、ウッドチップが敷き詰められた道です。ふわふわな感じで歩けます。う~ん、いい感じ。

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森林の中って気持ちがいいね。遊歩道として整備されているので安心して歩けます。

森林セラピーによる効果をあらわす説明があり。

「森林浴でストレスホルモンが減少」...森林浴座観前後において、森林は都市に比べストレスホルモンが減少した。

「森林浴で血圧や脈拍数が減少」...森林浴座観前後において、森林は都市に比べ血圧・脈拍が減少した。

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「森林浴で心理的にリラックス」...歩行後、森林は都市と比較して「緊張」「混乱」「疲労」の気分が緩和され、「活気」が高まる。

「森林の香り成分」...樹木の発散する化学成分であるフィトンチッドは、森林セラピーロードにおいてα-ピネン、カンフェン、β-ピネン、リモネン等が検出された。

森林セラピー、いいことづくしだ。よし、もっと歩くぞぅ。

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葉が黄色になった道を歩く。こういう色合いもまた良し。

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落ち葉やまつぼっくりなど~。秋ですなぁ。

ところどころには、キノコも生えているし...。

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いゃあ、森林浴気持ちがいいです。空気が違うしね。ふ~、深呼吸。

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とても静かな空間です。夏だと、小鳥の鳴き声も聞けるだろうね。バードウォッチングにも良さそうだ。

ただ、この森の中にいる時は傘はいりません。森林が屋根のように覆われているからね。

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ちょっと高台へ。休憩場所となる四阿です。

ファーブルの小路、1周ぐるりとまわってみました。ゆっくりまわって約25分くらい。標高・830~851m(高低差21m)、距離・2005m。ちょうど良い散歩になりますね。

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サマーリフトに乗っていくと、「水辺の小径」があります。だから、行ってみようと思っていたのだが、雨でリフトは運転中止。

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動かぬなら、登ってみせよう、ホトトギス。ひぃこら自力で登ったぞ。そこからの眺めもまた良し。

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竜神池があります。ここから、「水辺の小径」がスタート。

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こちらも、セラピーロード整備されています。

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この道は単純に往復のコース。ここが終点です。この先は、「忍耐の小路」となっている。忍耐って??。もちろん、そちらには行かず戻りました。

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クマさん注意!。ブルブル。早く戻ろうっと。

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再び下に降りて、南パラダ「バーズ カフェ」にてソフトクリームを購入。駅ハイの特典で1割引でした。佐久平PAを眺めながら、ペロリ。

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もみじ祭りだけに、一応、赤みがかった葉もあるけどね...。天気が良ければ、この先八ヶ岳連邦が見えます。

この平尾山公園には、アスレチックやドックランもあるので、自然をさらに満喫できるかもね。

ちなみに、ここでの詳細記事は、「平尾山もみじ祭り2011を訪れた。」・「平尾の森で森林セラピーを愉しむ2011。」へどうぞ。

再び歩き始めます。ここで、長い時間滞在していたからなぁ...。

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コスモスです。きれいだな。

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ここからは、延々と1本道てくてく歩く。雨で憂鬱...。

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峠道。少しずつ登っていく。その分、見晴らしが良くなってくる...。

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やっと登りつめたぁ~。ここからは、どんどん下り坂~...。

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長距離で足がプルプルなのに、その状態でスリル満点の橋を渡らなければなりません。

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この、ふるさと大橋。覚悟を決めて渡ります。足がぶるぶるぷるぷる。下を流れる湯川を見ずに、真っ直ぐ前を直視しながらまっすぐ歩く。

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橋を渡り終えた後、下へ降りていき、田んぼのあぜ道を歩く。お米の収穫はおしまいですな。右手奥に見える高架は長野新幹線です。

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くるりと後ろを振り返ると、先程恐怖な思いで渡った、ふるさと大橋です。よくぞ、無事に渡り終えたものだ。

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コースポイント箇所目は、「小田井宿」です。(パラダから75分)。中仙道六十九次のうち江戸から数えて21番目の宿場だ。

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こちらは、問屋跡(尾台家住宅)。今では、一般の住宅という事でしょうか。

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なんとなくの雰囲気はあるような...。このあたりは、脇本陣跡付近である。左手は、問屋跡(安川家住宅)。

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宝珠院を訪れてみました。御代田町の天然記念物に指定されているアカマツです。樹齢300年と言われている。高さ7.5m、幹胴回り1.7m。見事な木ですな。

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紅く染まったもみじですね。秋ですなぁ。今回のウォーキングでここが一番紅い紅葉でしたね。

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小田井宿は姫君や側女たちの宿にあてられることが多く「姫の宿」とも呼ばれたようです。お休み処(休憩所)があるね。宿場町跡なので、なんとなくそんな雰囲気だなという感じです。とくに見学できるような施設はありません。

ちなみに、ここでの詳細記事は、「中仙道小田井宿跡を散策2011。」へどうぞ。

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先に見える山は、浅間山かな?。

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ゴールとなる、しなの鉄道御代田駅に到着しました。(小田井宿から24分)。スタートしてから5時間24分かかりました。まぁ、平尾山公園でゆっくりしていたからなぁ。ちなみに、ゴール受付はありません。森林セラピーで歩き回ったから、3万歩超えです。結構歩いたよ。

【今回のウォーキングデータ】 歩行歩数:31421歩 消費カロリー:1324.5kcal 消費脂肪量:189.2g 歩行距離:21.99km 歩行時間:4時間34分 平均時速:4.80km/h エクササイズ量:15.6Ex

さて、ここに来たなら、エクストラステージ。ちょいと立ち寄りポイントへ。

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まずは、御代田町交通記念館です。記念館と言っても、蒸気機関車が展示されているだけです。

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蒸気機関車「D51 787」が静態保存されている。シュッポー。かっこいいね。

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そして、メルシャン軽井沢美術館です。ここでの、楽しみと言えばね...。

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美術館だけに、アートなオブジェがあります。

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メルシャンプラザに入りました。ここでは、ワインを販売するショップです。メルシャンだけにね。ここ、ワイン無料試飲コーナーで試飲するのが楽しみで訪れたんです。

ではでは、早速試飲しましょう。4種類のワイン試飲がありました。順番に頂こう。

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ぷはぁ。いい味わいです~。いろいろと試飲させてもらえました。

もう1つの楽しみ、有料ではあるがシングルモルトウイスキーを頂こうと思ったら、売り切れで無いとの事...。えぇ、残念。

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工場見学も無かったのでちょっとガックシでした。ワイン樽がごろごろ。

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こちらは、美術館です。

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でも、景観はいいですね。ここからの浅間山の眺めも良し。

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う~ん、芸術の秋。よくわからないけど、すごいオブジェです。

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試飲があまりできなかったので、ちょっと腹の足しにレストランに入った。軽井沢高原ビールとオムライス。うん、美味しいね。

後で知ったのだが、メルシャン軽井沢美術館は2011年11月6日(日)をもって閉館されたとの事。う~ん、残念です。ワインの試飲ができたのに...。

ちなみに、ここでの詳細記事は、「メルシャン軽井沢美術館でワインを試飲する2011。」へどうぞ。

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御代田駅に戻ってきました。まずは、軽井沢駅へ向かいます。300円。

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しなの鉄道に乗ります。

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軽井沢駅に到着。乗り換えにちょっと時間があるので、ぶらりと訪れてみた。初めて来てみたよ。

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軽井沢アウトレットへ。結構広い敷地面積なのね。ぶらりとしてみても、何だかよくわからない...。

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軽井沢駅からは長野新幹線あさま号でさくっと帰ります。大宮まであっという間だね。

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お土産は、メルシャン軽井沢美術館のワインショップで購入した、ワインとワインケーキです。ぷはぁと美味しく頂きました。

天気はちょっと悪かったけど、趣のある神社や森林セラピーを体験できて楽しい駅ハイでした。ちょっとした日帰りプチ旅行でしたね。

ちなみに、詳細記事は以下のリンク先へどうぞ。

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上は、コースマップ。下はその表面。帰りの列車時刻が掲載されています。

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JR東日本・駅からハイキング No.12144 「森林セラピーと中山道・小田井宿を歩く」 2011年10月30日(日)実施 歩行時間:約4時間(見学時間等を除く) 歩行距離:約11km

スタート:JR・佐久平駅→①龍雲寺→②鼻顔稲荷神社→③佐久平ハイウェイオアシス「パラダ」→④小田井宿→ゴール:しなの鉄道・御代田駅

(各写真画像をClickすると4倍拡大表示します。)

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